第一次自己睡觉

《第一次自己睡觉》由日本童话作家季巳明代创作、长谷川香子绘制。这本绘本通过小女孩樱子尝试自己睡觉的故事，巧妙地将“独立”和“安全感”的成长主题融入亲子生活场景。

樱子制定布偶值班表，每天换一只小熊、小猫、狐狸、小兔或企鹅陪她入眠，镜头温软贴近孩子内心的不安与勇气。画风简洁柔和，色调温暖，细节描摹布偶、房间布局以及温馨光影，读来令人心里柔软。

书中几乎无长篇文字，图文结合让低龄孩子容易理解，也方便亲子共读，将“第一次独自入睡”这一成长里程碑刻画得既可爱又共情。

该书适合2–6岁儿童阅读，可作为辅助幼儿独立入睡的情感教具，缓解孩子对独处的焦虑，增强自信心和安全感。父母亦能在共读过程中给予理解与陪伴，是一本温暖启蒙儿童自我成长的优秀绘本。