我的情绪小怪兽

《我的情感小怪兽》由安娜·耶纳斯创作，是一本以独特视觉语言探讨儿童情绪管理的绘本。

故事讲述一只小怪兽，它感到困惑、混乱，不知道自己为什么既想哭又想笑。朋友引导它，用不同的颜色代表不同情绪：快乐是黄色，悲伤是蓝色，愤怒是红色，平静是绿色，害怕是黑色。通过梳理和归类，小怪兽终于把自己的情感清晰地表达了出来。

绘本采用拼贴与手绘结合的表现方式，画面立体感强，色彩鲜明直观，非常适合低龄儿童理解情绪变化。
本书在西班牙出版后广受欢迎，被翻译成多种语言，并被广泛应用于情绪教育领域，成为全球幼儿园和心理咨询机构常用的情感启蒙工具书之一。

《我的情感小怪兽》以轻松有趣的方式，引导孩子正确认识和表达自己的情绪，帮助他们在成长过程中建立良好的情绪认知与调节能力，是家庭和教育机构情绪启蒙的优质读物。