我好担心

《我好担心》是美国著名童书作家凯文·亨克斯（Kevin Henkes）创作的一本情绪管理绘本。

​故事的主人公小莉是一只可爱的小老鼠，她总是对生活中的各种事情感到担心：担心家门前的大树会倒下，担心墙上的裂缝会有怪物爬出来，担心暖气片里会有蛇，甚至担心生日派对没人参加。​她的担心无时无刻不在，影响了她的日常生活。​

当小莉即将上幼儿园时，她的担心更是达到了顶点。​然而，在幼儿园里，她遇到了一个和她一样容易担心的小伙伴，两人相互理解、支持，逐渐放下了内心的忧虑。​通过与朋友的相处，小莉学会了如何面对和管理自己的情绪，享受生活中的美好时光。​

绘本以幽默温馨的语言和生动的插图，真实地描绘了孩子在成长过程中可能遇到的情绪问题。​它不仅帮助孩子认识和表达自己的情绪，也为家长和教育者提供了引导孩子情绪管理的有效工具。